Corefit: bewegen voor senioren 2017-04-28T12:10:42+00:00

Corefit: bewegen voor senioren

Voor mensen rond en boven de 65 jaar is er de Corefit, een groep waarin senioren op hun eigen tempo en met hun eigen schema in beweging kunnen komen en blijven. Iedere les begint met een gezamenlijke warming-up. Daarna gaat iedereen in zijn eigen tempo aan de slag met zijn of haar schema. Waar hulp nodig is, is er de fysiotherapeut om u te helpen uw apparaat in te stellen of een aangepaste oefening te maken bij eventuele klachten.

Na het kerngedeelte wordt de les afgesloten met een cooling-down of een gezamenlijk spel. Na de les is er de gelegenheid om gezellig samen een kopje koffie te nuttigen.

Locatie: Slochteren
Tijd: donderdagm 09.30 – 10.30 uur
Duur: 1 uur
Kosten: 1 keer per week 61,50 euro per kwartaal, 2 keer per week , 74,- euro per kwartaal

FysioFit is aangesloten bij: